練習日誌

毎週金曜日は、柔道場が途中から空くので、法形などで広く道場を使えます。相変わらず基本技は狭いですが、上の年目は場所の許す限り自分で工夫して練習しましょう。



１年目の運足八方練も最後ということでしたが、運足は躰道をやる上で基本中の基本です。だからこそ奥が深く、運足が上手ければ、法形も実戦も勝てるでしょう。そして、いい運足をするには構え、つまり手動作、体軸、目線などを一つ一つ丁寧に行うことが必要です。その練習に非常に適しているのが運足八方だと思います。毎日運足八方を練習すれば、絶対に上手くなるでしょう。自分なりに考えてさらに上を目指してください。


また、大会後、久々のフルコート実戦を行いました。自分を含め、角度の取り方、間合いが圧倒的に下手だと思います。そのため技を出してもあたらない、突きが惰性で出ているなど非常に格好のつかない実戦になってしまっています。なぜ間合いをつめるのか、なぜ間合いを開くのか、相手の体のどこに技を決めたいのか、それらの意識があればおのずと間合いや角度について考えられると思います。


そして金曜日なので、柔道場が空いています。練習の後、自分は実戦をかなりやりましたが、もっとみんなで積極的にやりましょう。北大はとにかく実戦経験が少なすぎます。一人一人もっと積極的に実戦練をしましょう！たまにしかこれないOBの方々ともっと戦って経験をつみましょう。



また、原態復帰が遅いというアドバイスをもらいましたが、これも基本技や法形練で養えると思います。法形が強い人は実戦も強いとよく言いますが、自分なりになぜそうなのか考えてみましょう。


来週は文化祭で忙しくなるのであまり練習ができないかもしれないので、今週もまたみんなで盛り上げてみっちり練習していきましょう！

1. 2008/05/25(日) 09:54:44|
2. 正規練
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