練習日誌

昨日は、武道系合同説明会でした。


ガチンコで部活を紹介する部、コントを披露する部、踊る部などとても楽しい雰囲気で説明会が進められました。


躰道部は、基本技、転技、展開を披露しました。


その後の飲み会では、またまた２人の新入生が元気に入部宣言をしてくれました！これで一年生の数は１７人です。すごいですね！ただ、まだ女子だけで団法が組めないので女子を５人以上は入れたいです。まだまだ新歓がんばっていきます。

躰道説明会は２日(３日支笏湖サイクリング)、９日(１０日が新歓コンパ)となっています。ゴールデンウィークも大忙しですが、またたくさん１年生が入ってくれるよう、がんばっていきたいと思います。

1. 2008/04/26(土) 12:57:04|
2. イベント
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今日は、弘前大会が終わって最初の練習でした。個人個人しっかり大会反省はできたでしょうか？大会で結果を出すことも重要ですが、次の大会に向けて、しっかり反省することが何よりも大事です。これからは、1年目もしっかり練習に参加するので、真の意味で新体制として動き出すのはこれからだと思います。気を抜いていては時間は本当に過ぎていってしまいます。道大会に向けてしっかりと自分の目標を立てましょう。



今日も、一年生が二人入ってくれました！これで人数は15人となりうれしい限りです。練習も不動突きや構えが中心でしたが、何よりも基本が大事です。今のうちにしっかりとした構えを身につけられるよう幹部もしっかり指導していきたいと思います。



今日は、時間がなく法形の練習のみで実戦がありませんでした。今日から道大会、学生大会に向けて転の法形の練習に移りました。男子は高橋、女子は野口がパートリーダーを努めました。



転はもちろん転技もありますが、何よりまず基本技です。そして、手動作。顔面ガードなど、しっかりできるようにしましょう。



学生大会に向けて北大躰道部は気を新たに、新しい一歩を踏み始めました！

1. 2008/04/23(水) 23:39:27|
2. 正規練
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今日は、二年目以上は、団体、個人の法形、展開の通しをメインに練習しました。入部した一年目は、礼法や構え、不動突きなど基本的な動作を練習しました。運身もやりましたが、前転が全体的にとても上手で、三曲同折のできてる人もいました。


実戦は、フルコートで行いましたが、大会での自分のプランのようなものは構築できているでしょうか？法形も実戦もイメージトレーニングはとても大事です。自分の中で何度もシュミレーションをしておきましょう。



また、大会では自分の種目だけのとらわれず、うまい人、強い人がなぜうまいか？なぜ強いか？など、しっかり勉強もするつもりで行きましょう。


大会まで後三日ですが、三日で人は化けることができます。がんばりましょう！

1. 2008/04/16(水) 23:46:35|
2. 正規練
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昨日は、今年度二度目の躰道説明会でした。


参加人数は、前回よりもさらに多い、２５人という大人数でした。あまりの新入生の多さに、ＯＢさん方も１年生の対応をしていただき、とても助かりました。ありがとうございました。


今回は完全に道着が足りなくなってしまい、個人の道着やジャージを貸し出すといううれしいハプニングがありました。道場におそらく５０人を超える人数が集結するのは、武道系合同説明会や、道大会以外なかったのではないでしょうか？


説明会では、展開を演舞として披露しましたが、これがなかなか好評で展開がやりたい！！と女の子が１人入りました。女子でも展開が組めるようになったらいいですね！また、待望の水産学部も２人入りました。


そして、昨日は６人の新入生が入部してくれました！！これで１年目の人数も１０人と、２桁になりました。今のところ男６人、女４人です。これから入ってくれる１年生、そして入ってくれた１年生がずっと続けていけるように幹部、２年目で部活全体を盛り上げていきたいと思います。


明日の正規練が弘前大会前最後の練習となります。現役は、金曜日に２２時のはまなすで弘前へと出発します。

お見送りなど来てくれたら大変うれしいです。よろしくお願いします。

1. 2008/04/15(火) 21:25:42|
2. イベント
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昨日は、体育会が主催する新歓祭でした。


今年から体育館内での飲食が厳禁となり、ドーナツやジュースがブースにないなど、少し違和感がある雰囲気でしたがスタンプラリーを新しく導入しました。そのため、新入生がいろんな部活を回りやすかったと思います。


躰道部では、テレビとビデオを使って実戦、法形、展開の三種目をブースで流していました。スタンプだけ押していなくなるという新入生はあまりいない印象で、足を止めてみてくれる新入生がたくさんいました。ブースの横では、転技を見せたり、躰道独特の技を披露し、注目を集めていました。


ステージも終始明るい雰囲気で、躰道部の雰囲気が伝わったと思います。ただ、今年は一年生が七時前からかなり帰宅してしまい、去年に比べて人がとても少なかったようです。その後の飲み会では、3人の新入生が来てくれました。


今日も、男の子が一人入部宣言をしてくれました！これで、1年目は四人となりました。二年前の昨日、自分と橋本が入部し、当時が２人だったことを考えると今年は、すでに４人も入部してくれました。この調子で、どんどん新入生を増やして生きたいと思います。月曜日の説明会もがんばりましょう。


この土日は、団体ものなどの合わせ練をしっかり行っておきましょう。あと１週間、ここが正念場です。部員一丸となってがんばって行きましょう！

1. 2008/04/12(土) 09:15:05|
2. イベント
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昨日は、今年度最初の躰道説明会でした。


なんと、道場が新入生であふれかえり、20人もの一年生が見学に来てくれました！！空手着が足りなくなりそうでした。現役よりも多い、そして今まで見たことのないくらい女の子が多かったです。まだ新歓祭もしていないうちにこんなにきてもらい、現役のテンションは、最高潮でした。


男女一名ずつ、新入部員も加わり、その後の飲み会も大盛り上がりでした。前向きに考えたい、有力候補になったなど、まだ入ってはいませんがいずれ入ってくれそうな子もたくさんいました。幹部として、なんとか部活のよさをもっと伝えていきたいと思います。

明日は新歓祭です。昨日よりもっと一年生が来てくれるようがんばっていきたいと思います！

1. 2008/04/10(木) 18:14:21|
2. イベント
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今日は、一年目が入りました！！皆のテンションも上がり、これからますます弘前大会にむけて、そして新歓に向けてがんばって行きます！



今日の練習も運体は、部分練のあと通し練をやりました。皆自分の中で意識をもち、目標を持って通すことができたでしょうか？

運陰は田中と宮野のマンツーマン練でしたが、そういうときこそお互いのよい点、悪い点を意識し、みられているという意識をもちましょう。

実戦は、帯による避けのあと、15秒でハーフコート、そして30秒でフルコートをやりました。15秒という短い時間でしたが、逆にやる回数が増えて仕切り直しができます。短い分意識を持たなければ、だめです。15秒間に何をするのか、何ができるのか、しっかり考えましょう。考えなければ勝てません。

それから練習中、自分からどんどん発言しましょう。発言するには考えなくてはなりません。考えるためには目標を持たねばなりません。目標を持つには、前の練習を振りかえねばなりません。この一連の流れを毎回やっていれば絶対に強くなれると思います。自分を含め、この習慣を定着させましょう。


転技練では、間口がバク宙を変体の帰るところで一人で飛びました。今日はとてもいい感じに力が抜けていて、一連の動きがとてもスムーズでした。今日のようなうれしさ、喜びを忘れずにこれからもどんどん自分を高めていきましょう。



時間はまだまだあります。しかし、皆が残りの時間をどう使うかが非常に重要なことです。新歓は大変です。授業もあります。しかしそれはわかりきっていることです。まだまだという気持ちで、精一杯大会に向けてやれることを全力でこなして行きましょう。

1. 2008/04/08(火) 00:05:13|
2. 正規練
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今日は、朝から新入生の健康診断時にビラ配りをしたり、新歓祭のリハーサルなど、あわただしい一日でした。午後の健康診断は、水産学部だったため、リハーサルに出ない人はそちらのビラ配りに行ったりなど、少し今日は忙しい一日でしたね。


正規練は、OBさんの人数も多く、新入生も来てくれたため非常に盛り上がっていい雰囲気だったと思います。


運体は、今日は部分練のあと、通し練をしていました。ただ、講習会で言われたことを忘れてしまっている人が多く見受けられます。講習会で言われたことをもう一度復習しましょう。

運陰は、人数が少なかったのですが野口の号令がしっかり聞こえ、田中も気合を出していました。人数が少なくてもやることに変わりはありません。短い運陰だからこそ一個一個の技が重要になるので、がんばって行きましょう。

大会まで練習できる時間がだいぶ限られてきました。しっかり自分の中で目標を持てているでしょうか？

団体ものなどで大変な今だからこそ練習の中の一本一本の通しへの集中力がものを言います。怪我を防ぐためにも集中を切らさぬよう、がんばりましょう。


実戦では、避けの練習の後、ハーフコート実戦で15秒、20秒、30秒で実戦を行いました。

よけでは、まだ若干頭が高い人や構えが高い人がいます。毎回言われているのでそろそろしっかり直しましょう。

実戦は、短い時間だからこそあわてずに集中して行えと、はじめる前に言ったためか、怪我をする人間もいなく、ほとんどの人は安心してみていられました。ただ、蹴りがたためてない人、よけが高い人、構えが高い人はしっかり意識して直しましょう。


また、法形、実戦ともに運足が小さい人が目立ちます。特に実戦では、少ない足捌きで自分に有利な状況を作れるよう、自分でいろいろ研究してみましょう。そして、練習試してみましょう。


あと二週間です。たくさん練習すればするほど、大会後の反省もしっかりできます。気合を入れてみんなで盛り上げて行きましょう！

1. 2008/04/05(土) 00:21:38|
2. 正規練
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今日は、弘前大会に向けてのお披露目でした。越川監督、八木先生、加賀谷コーチによる指導の下、男子展開、男子変体団法、女子変陰団法、個人法形、実戦の順番でお披露目をしました。


今年は運の年と言うことで、何度も先生方に三節一体を注意されていました。それ以外にもきてくださったOBさん方のアドバイスやご指摘をよく読み、これから2週間ほどですが、しっかり目標を持って練習に取り組みましょう。



実戦では、避け、突き、五連動を行いました。突きは、まだまだとのご指摘でしたが、運足と避けは最近練習しているだけあって特に問題はなかったようです。ただ、加賀谷コーチの言うようにもっと真剣に実戦の練習をしましょう。帯を振る側も練習です。帯の振り方で避け側の上達の仕方もだいぶ変わります。しっかり帯を触れるようにしましょう。



運足の畳をかむという意識も重要です。越川監督もおっしゃっていましたが、武道においてフットワークや足さばきは最も重要なことです。正しく、早く、大きな運足ができるよう意識して行きましょう。


今日の反省を個人個人、団体でしっかり行い、大会までやり残しの無いよう、全力でがんばりましょう！



お披露目でしたが、新入生が早速見学に来てくれ、お披露目のあとにみんなでご飯を食べに行きました。今度はボックスにも行きますと言ってくれ、また練習に来てくれるとのことでした。幹部共々新歓にさらに力を入れていきたいと思います。


新歓と大会で大変ですが、ここが踏ん張り時です！部員一丸となって協力して行きましょう。

1. 2008/04/02(水) 23:47:42|
2. 正規練
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